Vous ressentez des douleurs musculaires articulaires, tendineuses, Mal de dos, des tensions persistantes, du stress ou une fatigue qui s’accumule au quotidien ?
Au Cabinet Alex, chaque séance est personnalisée selon votre état physique, mental et vos besoins du moment.
Vous cherchez une solution naturelle, efficace ?
Les Massages à Annecy proposé au Cabinet Alex est une approche manuelle globale inspirée des techniques traditionnelles d’acupression et de médecine manuelle chinoise.
Cette méthode naturelle aide à relâcher les tensions musculaires, favoriser la récupération physique, améliorer la mobilité et retrouver davantage de confort, de détente et d’équilibre du corps.
Chaque séance est personnalisée selon votre état physique, votre niveau de stress et vos besoins du moment.
📍 Espace Massage à Annecy – Cabinet Alex
Approche personnalisée, naturelle et bienveillante.
Réserver votre Massage :
📞 07 44 86 46 79
Cette approche peut convenir à différents profils et s’adapte à tous les âges.
Elle est particulièrement appréciée par les personnes qui :
-
ressentent des douleurs de dos, musculaires, ou articulaires
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souffrent de stress ou de fatigue mentale
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sportifs qui recherchent un moment de récupération physique
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souhaitent améliorer leur santé, détente & confort corporel
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pratiquent une activité physique au travail, au sport, ou domestique
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veulent une approche naturelle et personnalisée
-
aux enfants dès 7 ans
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aux actifs soumis au stress ou aux postures prolongées
La séance est adaptée aussi bien :
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au stress du quotidien
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aux tensions liées au travail
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à la fatigue physique et mentale
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à la récupération musculaire
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aux périodes de surcharge émotionnelle
👉 L’objectif est de vous accompagner vers davantage de détente, d’aisance et de bien-être.
Les séances peuvent contribuer à apaiser :
👉 Maux de dos et douleurs nerveuses (lombalgie, sciatique, cruralgie, cervicalgie)
👉 Tensions musculaires, articulaires, tendineuses, ligamentaires
👉 Tendinites (canal carpien, épicondylite, tennis elbow)
👉 Douleurs articulaires & Inflammations (Bursite genoux, coude, epaule gelée)
👉 Névralgies ( faciale, cervico bracchiale, d'Arnold)
👉 Douleurs aux pieds (aponévrosite ou fasciite plantaire...)
Le travail manuel d'acupression, permet d’aider le corps à relâcher progressivement les zones de tensions musculaires et contractures, douleurs cervicales et lombaires, raideurs articulaires, fatigue musculaire après effort physique sportif, et tensions liées aux postures prolongées,
Massage anti-stress Annecy : relaxation mentale et détente profonde
Lorsque le rythme de vie devient intense, le système nerveux accumule fatigue et surcharge mentale.
Le massage bien-être à Annecy aide à :
👉 réduire le stress et la charge mentale
👉 favoriser la détente profonde
👉 améliorer la récupération nerveuse
👉 retrouver davantage de calme et de relâchement
👉 améliorer le sommeil et la récupération mentale
Beaucoup de personnes ressentent un apaisement profond dès les premières séances.
Massage récupération physique Annecy : Santé, énergie, circulation et vitalité
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Le massage récupération à Annecy favorise :
👉 Digestion (constipation, reflux)
👉 Sommeil (insomnies, fatigue)
👉 Respiration (rhumes, toux, bronchites)
👉 Circulation sanguine et lymphatique
👉 la récupération musculaire
👉 une meilleure sensation de vitalité
👉 l’équilibre global du corps et énergie
👉 Stimulation du système immunitaire
Cette approche est particulièrement appréciée après des périodes de stress, de fatigue ou d’activité physique intense.
Massage mobilité et confort corporel Annecy
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Au-delà de la détente immédiate, les séances améliorent :
👉 la souplesse corporelle
👉 la mobilité articulaire
👉 la récupération après l’effort
👉 le confort dans les gestes et mouvements du quotidien
Chaque accompagnement évolue selon vos besoins et vos ressentis.
Jessica B
Active à Annecy, dans une période difficile de ma vie, tendue et stressée, j'ai enchainé névralgies faciales, eczéma, bruxisme des mâchoires et début acouphènes, cette technique chinoise acupression a été "La solution de soulagement physique et d'apaisement mental" je recommande vivement Mr Mariotti
Léo L
le massage santé acupression Chinois m'a soulagé rapidement dès la première séance de mes douleurs aux genoux et pieds et muscles, suite à ma pratique régulière de la randonnée aux Aravis
Je recommande ce Professionnel efficace
Le Massage par Acupression, aussi appelée « digitopuncture », est une technique issue de la médecine manuelle traditionnelle chinoise.
Cette méthode utilise des pressions manuelles ciblées sur différents points réflexes et zones du corps afin de favoriser la détente et récupération et bien-être
Cette approche de massage bien-être à Annecy agit sur plusieurs systèmes physiologiques du corps :
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musculaire et articulaire
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nerveux et émotionnel
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digestif
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nerveux
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respiratoire
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Urinaire
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Sensoriel ( oreille, yeux...)
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Circulatoire et lymphatique
Non invasive, l’acupression s’adresse aux personnes recherchant une approche Sport Santé naturelle & du bien-être mental & corporel.
Le travail réalisé pendant la séance vise à détendre les zones de tension, améliorer la sensation de mobilité, favoriser la récupération physique, apaiser la fatigue nerveuse, émotionnelle, retrouver un meilleur confort physique au quotidien
Chaque séance se déroule dans une écoute attentive et une approche progressive adaptée à votre sensibilité.
📞 07 44 86 46 79
Chaque séance débute par un temps d’échange afin de comprendre vos tensions, votre niveau de stress et vos besoins.
Le massage est ensuite réalisé à l’aide de techniques manuelles adaptées sur différentes zones du corps :
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dos
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épaules
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jambes
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pieds
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ventre
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nuque et tête
Les techniques manuelles chinoises, utilisées associent :
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acupression
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digitopuncture
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pressions musculaires
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relâchement des tensions
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relaxation corporelle globale
L’objectif est de favoriser détente physique, récupération et équilibre du corps dans un environnement calme et bienveillant
📞 07 44 86 46 79
Dans mon approche globale, massothérapeute et Ergonome, le massage bien-être et santé à Annecy est particulièrement apprécié :
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après une activité sportive
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lors de fatigue physique ou nerveuse
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en période de stress professionnel
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pour soulager les tensions musculaires
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pour retrouver récupération et détente globale
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Prévenir burn out et surentrainement
Cette approche aide le corps à retrouver davantage d’aisance et de confort au quotidien.
📍 Espace Massage– Cabinet Alex, 22 chemin des Cloches à Annecy
📅 Sur rendez-vous
🏠 Séances au cabinet ou à domicile selon les besoins
📞 07 44 86 46 79
Le cabinet intervient également autour d’Annecy : Epagny, La-Balme-de-Sillingy, Sévrier, Menthon-Saint-Bernard, Talloires-Montmin, Poisy, Chavanod, Meythet, Cran-Gevrier, Seynod, Pringy, Rumilly, Cruseilles, Alby sur Chéran, Aix-les-Bains ou Chambéry.
Situé à Annecy-le-Vieux, à proximité du Lac d'Annecy, le Cabinet Alex accueille des personnes venant d'Annecy, du Grand Annecy et des communes situées autour du bassin annécien.
Les séances de massage bien-être et d'acupression sont également appréciées par une clientèle de Haute-Savoie et de la région Savoie Mont Blanc souhaitant améliorer son confort physique, sa récupération et son équilibre global.
Combien de séances sont généralement conseillées ?
Cela dépend de votre situation et de vos objectifs, un accompagnement progressif peut être recommandé pour des tensions installées depuis longtemps. en principe 1 à 2 séances : soulagement ponctuel, 3 à 10 séances recommandées : résultats durables+Suivi espacé pour les troubles chroniques
Efficacité? Quand ressent-on les effets ?
Les améliorations sont ressenties dès la première séance, moins de gênes et douleurs, meilleure mobilité, aisance, détente et bien être, avec des effets durables après plusieurs séances de consolidation
Quelles problématiques peuvent être soulagées?
Le Massage à Annecy est adapté aux personnes désirent de bien-être, confort, et mobilité qui ressentent souvent des Maux de dos, Douleurs musculaires, (articulaires, tendineuses, neveuses) stress, troubles digestifs, fatigue, tensions musculaires et pour la récupération de sportifs…
Vous ressentez des douleurs musculaires, du stress, de la fatigue ou le besoin de retrouver davantage de confort et d’équilibre ?
Le Cabinet Alex vous accueille à Annecy dans une approche humaine, attentive et personnalisée.
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22 chemin des Cloches